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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦮,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐼🐁。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐕‍🦺。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐺🐊,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐊🦁。多年以前🐊🦁,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐮。有外教开始把训练提前到上午🐻,他给出的理由是🐍🐔🐕,上午训练🐯,人的注意力会比下午更集中🐴。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐯,一天一练的情况下🦘🦎,的确是上午安排的训练更多🐱‍🚀🐏🐩。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐯,最近夏天高温期间🐾,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐅🐔,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐄。上午训练🐍,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐹🐫,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐼。说到底🐪,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐀🐃,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦔🐇,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦨。自律🦥🐷,从来都不是一件容易事🦓🐿。
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评论
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    功能强大🐁,非常满意!
  • 潇洒走一回 2024-09-07
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  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐴,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🐁
  • 快乐小仙女 2024-09-07
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  • 雾散 2024-09-07
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  • 甜心小公主 2024-09-07
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